ΔΙΑΤΡΟΦΗ – YgeiaOnline

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι γνωστό ότι μειώνει την αντοχή των οστών και αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων και λοιμώξεων. Ερευνητές

Τα αιμοπετάλια είναι τα μικρότερα από τα αιμοσφαίρια στο αίμα. Όταν ένα αιμοφόρο αγγείο είναι κατεστραμμένο, τα αιμοπετάλια συγκεντρώνονται και

Ο διατροφολόγος δρ. Swrajit Sarkar, λέκτορας Διατροφής στο πανεπιστήμιο City του Λονδίνου, έγραψε τα παρακάτω για ορισμένες συγκεκριμένες τροφές που

Η διατροφή που ακολουθούμε και το φαγητό που επιλέγουμε να καταναλώνουμε καθημερινά, επηρεάζει πολλά, από την υγεία και την ευεξία

Τέσσερις με πέντε μερίδες ψητό ή βραστό ψάρι την εβδομάδα φαίνεται ότι μειώνουν τον κίνδυνο για την καρδιά έως

Πολλά από τα υποκατάστατα κρέατος που κυκλοφορούν στην αγορά της Σουηδίας, πιθανότατα και σε άλλες χώρες, δεν προσφέρουν επαρκή επίπεδα

Τέσσερις με πέντε μερίδες ψητό ή βραστό ψάρι την εβδομάδα φαίνεται ότι μειώνουν τον κίνδυνο για την καρδιά έως

Τουλάχιστον ένα από αυτά είναι κάτι που πολλοί βάζουν στο τραπέζι τους καθημερινά.Τα πέντε τρόφιμα που είναι πιθανότερο να μας

Μια πολύ μικρή ποσότητα από το αγαπημένο ταχίνι μπορεί να είναι γεμάτη κρυφές θερμίδες χωρίς να το γνωρίζουμε. Αποτελείται από

Πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι ένα συγκεκριμένο είδος, μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για τα οστά σας. Πρόκειται για το Jarlsberg,

Κατηγορία: ΔΙΑΤΡΟΦΗ