Sign In

Ετικέτα: ψυχική υγεία

Τι συμβαίνει στον οργανισμό ενός παιδιού όταν του φωνάζεις

Your browser does not support the audio element. Ένας νευροψυχολόγος εξηγεί ότι οι επιπτώσεις είναι πολύ πιο σοβαρές από αυτές

Read More

Σκέψεις: Πώς επηρεάζουν τον ύπνο σας

Είστε ξαπλωμένοι στο κρεβάτι, προσπαθείτε να κοιμηθείτε, αλλά οι σκέψεις σας δεν σας αφήνουν.Ο εγκέφαλός σας είναι απασχολημένος με το

Read More

Σεροτονίνη: Εφτά τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση

Αν ψάχνετε τρόπους για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, πηγαίνετε ένα μακρύ χαλαρωτικό περίπατο, κάντε ένα ζεστό αφρόλουτρο και μην

Read More

Διαταραχή ηλεκτρονικού παιχνιδιού: Η νέα σοβαρή ψυχική νόσος

Πρόκειται για την ασθένεια που ονομάζεται «διαταραχή ηλεκτρονικού παιχνιδιού», η οποία, σύμφωνα με τις σύγχρονες μελέτες, σε παγκόσμιο επίπεδο, επηρεάζει

Read More

Συγκλονιστικά στοιχεία: 1 στα 7 στην Ελλάδα εμφανίζει άγχος και νευρικότητα

Τον τρόπο με τον οποίο οι χώρες της Ευρώπης αντιμετώπισαν τις προκλήσεις που επέφερε ο κοροναϊός στην ψυχική και συναισθηματική

Read More

Άγχος και κατάθλιψη: Μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε αλλάζοντας την ώρα που τρώμε;

Ερευνητές από το Brigham and Women's Hospital, σχεδίασαν μια μελέτη που προσομοίωσε τη νυχτερινή εργασία και στη συνέχεια έλεγξε τις

Read More

Είμαι ψυχολόγος και πιστεύω ότι μας έχουν πει καταστροφικά ψέματα για την ψυχική υγεία

Ζούμε, μας λένε, μια «κρίση ψυχικής υγείας». Οι υπηρεσίες ψυχικής υγείας δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν την έκρηξη των αναγκών τα

Read More

Ποιες τροφές προκαλούν στρες και ποιες το προλαμβάνουν

Όταν βιώνουμε μεγάλες περιόδους άγχους, είναι πιθανό να προκληθούν ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά, με αποτέλεσμα το πρώτο σύστημα που θα

Read More

Η ασθένεια των ούλων που συνδέεται με την ψυχική υγεία και τις καρδιακές παθήσεις

Μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Μπέρμιγχαμ διαπίστωσε αυξημένο κίνδυνο οι ασθενείς να αναπτύξουν ασθένειες που σχετίζονται με την ψυχική υγεία

Read More

Πώς αντιδρά ο εγκέφαλος και πώς αναπτύσσεται η προσωπικότητα μετά την απώλεια ενός ανθρώπου;

Έχει κανείς πραγματικά τον έλεγχο της ζωής του; Μια πρόσφατη μελέτη από τη Γερμανία διαπίστωσε ότι η αντίληψη των ανθρώπων

Read More