Διατροφή – YgeiaOnline

Ποια φρούτα αυξάνουν φυσικά τον αριθμό αιμοπεταλίων σας

Τα αιμοπετάλια είναι τα μικρότερα από τα αιμοσφαίρια στο αίμα. Όταν ένα αιμοφόρο αγγείο είναι κατεστραμμένο, τα αιμοπετάλια συγκεντρώνονται και

Coca-Cola Τρία Έψιλον: Στη Δικαιοσύνη για το πρόστιμο της Επιτροπής Ανταγωνισμού

Την προσφυγή της στην δικαιοσύνη προανήγγειλε με ανακοίνωσή της η Coca-Cola Τρία Έψιλον εκφράζοντας την διαφωνία της σχετικά με το

Η σοκολάτα μας κάνει πιο ευτυχισμένους, αλλά όχι πιο έξυπνους – Νέα μελέτη

Υγεία 09:31, 15.09.2022 Η ίδια έρευνα διαπιστώνει ότι οι πολυβιταμίνες βοηθούν τη μνήμη των ηλικιωμένων. Οι ηλικιωμένοι μπορούν να δουν

6 «τοξίνες» στα τρόφιμα που είναι πραγματικά ανησυχητικές

Ωστόσο, υπάρχουν μερικά συστατικά που μπορεί να είναι επιβλαβή, ιδιαίτερα όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες. Στο εν λόγω άρθρο αναφερόμαστε

Tαχίνι: Τα θρεπτικά συστατικά, οι θερμίδες και οι τρόποι να το καταναλώσετε

Μια πολύ μικρή ποσότητα από το αγαπημένο ταχίνι μπορεί να είναι γεμάτη κρυφές θερμίδες χωρίς να το γνωρίζουμε. Αποτελείται από

Το τυρί που ωφελεί τα οστά και την καρδιομεταβολική υγεία

Πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι ένα συγκεκριμένο είδος, μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για τα οστά σας. Πρόκειται για το Jarlsberg,

Έχετε αϋπνίες: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Κάποιοι μπορεί να αισθάνονται κουρασμένοι όλη την ημέρα, αλλά και πάλι να αντιμετωπίζουν πρόβλημα ύπνου όταν έρχεται η ώρα να

Οι υπερτροφές για μια πιο υγιή καρδιά

Πώς μπορείτε να έχετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και ποιες είναι οι υπερτροφές που πρέπει όλοι μας να καταναλώνουμε;

Τα καρότα και το σέλινο μπορεί να αναστρέψουν κάποιες βλάβες από το κάπνισμα – μελέτη

Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Ντέλαγουερ αναφέρουν ότι η κατανάλωση λαχανικών όπως το σέλινο, τα καρότα και ο μαϊντανός μπορεί να

Πρόληψη καρδιαγγειακής νόσου: Ποιες αλλαγές πρέπει να κάνετε στη διατροφή σας

Σύμφωνα με τις νεότερες διατροφικές συστάσεις, η αντικατάσταση των κορεσμένων λιπαρών με ακόρεστα λιπαρά οξέα (μονοακόρεστα και πολυακόρεστα), μειώνει τον

Sign In

Κατηγορία: Διατροφή