Άθληση και Υγεία

Το τζόκινγκ μας βοηθά και στη καλή διάθεση

Δεκεμβρίου 13, 2017
Αυξάνεται διαρκώς ο αριθμός των ανδρών και των γυναικών στη χώρα μας που ασχολούνται µε το τζόκινγκ για λόγους αναψυχής και υγείας, και αυτών που…
Γυναικολογία και Υγεία

Προστατευτική η εμμηνόπαυση σε προχωρημένη ηλικία

Δεκεμβρίου 13, 2017
Τη διαπίστωση ότι η αυξανόμενη ηλικία εμμηνόπαυσης φαίνεται να δρα προστατευτικά, έναντι του κινδύνου να εμφανίσουν οι γυναίκες κατάθλιψη μετά την…
Ανδρολογία και Υγεία

Η απώλεια ύπνου μειώνει τη τεστοστερόνη

Δεκεμβρίου 13, 2017
Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο δείχνει πως οι λιγότερες ώρες ύπνου μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης σε υγιείς νεαρούς άνδρες.
Κόσμος και Υγεία

ΠΟΥ: 'Επιδημία' το κάπνισμα, η παχυσαρκία και το αλκοόλ στην Ευρώπη

Δεκεμβρίου 13, 2017
Τα ανησυχητικά επίπεδα της κατανάλωσης οινοπνευματωδών ποτών, του καπνίσματος και της παχυσαρκίας στην Ευρώπη απειλούν τις προόδους που έχουν…
Ψυχολογία και Ψυχική Υγεία

Η πανσέληνος βλάπτει σοβαρά την οδήγηση με μοτοσικλέτα

Δεκεμβρίου 13, 2017
Η πανσέληνος σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο να συμβεί ένα δυστύχημα μοιραίο για τον οδηγό μοτοσικλέτας, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.
Εγκέφαλος και Συμπεριφορά

7 μύθοι και αλήθειες για την άνοια!

Δεκεμβρίου 12, 2017
Ο Αντώνης Μούγιας, Ψυχίατρος, Επιστημονικά Υπεύθυνος του Οργανισμού Φροντίδας Ηλικιωμένων "ο Νέστωρ", εξηγεί στο Υγείαonline.gr, όλα, όσα πρέπει να…
Διατροφολογία και Παχυσαρκία

Χάστε βάρος με ένα ποτήρι κρασί την ημέρα!

Δεκεμβρίου 12, 2017
Ισπανοί επιστήμονες υποστηρίζουν πως η μέτρια κατανάλωση κρασιού (ένα ποτήρι την ημέρα) μπορεί να βοηθήσει στην διάλυση του λίπους και κατά συνέπεια…
Ψυχολογία και Ψυχική Υγεία

Η κατάθλιψη, μας κάνει πιο δυνατούς

Δεκεμβρίου 12, 2017
Η κατάθλιψη πέρα των αρνητικών αποτελεσμάτων έχει θετικά αποτελέσματα, αφού κάνει τους ανθρώπους πιο ισχυρούς, σύμφωνα με μια νέα μελέτη Βρετανών…
Άθληση και Υγεία

Η άσκηση αυξάνει την απόδοση στο γραφείο

Δεκεμβρίου 12, 2017
Αν θέλετε να είστε πιο παραγωγικοί στη εργασία σας, αντί για να δουλεύετε πιο σκληρά, δοκιμάστε να κάνετε ένα διάλειμμα για γυμναστική.
Στοματική Υγιεινή

'Ασπίδα' για την τερηδόνα η σοκολάτα

Δεκεμβρίου 12, 2017
Η σοκολάτα έχει αποδειχθεί ότι είναι πιο χρήσιμη για τα δόντια από ότι το φθόριο.