Sign In

Άρθρα για την υγεία

Τελευταία Άρθρα
8 σημάδια ότι δεν κοιμάστε αρκετά (video)

8 σημάδια ότι δεν κοιμάστε αρκετά (video)

Οι ειδικοί συνιστούν τουλάχιστον 7 ώρες ύπνου κάθε βράδυ.

Εάν ξυπνάτε κουρασμένοι και περιμένετε πότε θα βρείτε ευκαιρία να πάρετε έναν υπνάκο, ίσως δεν κοιμάστε αρκετά.

Δείτε ποια άλλα σημάδια μαρτυρούν ότι σας λείπει ύπνος:

Πηγή: Body Hub

Related Posts