Πόσο πρέπει να ασκούμαστε; Μελέτη σε 100.000 άτομα δίνει την απάντηση
Μελέτη σε 100.0000 άτομα που έμειναν υπό παρακολούθηση για πάνω από 30 χρόνια επιβεβαιώνει τις συστάσεις της αμερικανικής κυβέρνησης για
Read More
Ετικέτα: γυμναστική
Η καλύτερη ώρα για γυμναστική διαφέρει ανάμεσα στις γυναίκες και τους άνδρες
Η άσκηση έχει σίγουρα μεγάλα οφέλη, αλλά η ώρα της ημέρας για να πετύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να είναι
Read MoreΣπουδαία έρευνα για τη γυμναστική και τους διαβητικούς | Ygeiaonline.gr
Μόνο 45 λεπτά μέτριας γυμναστικής, είναι ικανά να «δώσουν το σήμα» στον οργανισμό, να παράγει νέα αιμοφόρα αγγεία ακόμη και
Read MoreΣπουδαία έρευνα για τη γυμναστική και τους διαβητικούς | Ygeiaonline.gr
Μόνο 45 λεπτά μέτριας γυμναστικής, είναι ικανά να «δώσουν το σήμα» στον οργανισμό, να παράγει νέα αιμοφόρα αγγεία ακόμη και
Read MoreΣπουδαία έρευνα για τη γυμναστική και τους διαβητικούς | ygeiaonline.gr
Μόνο 45 λεπτά μέτριας γυμναστικής, είναι ικανά να «δώσουν το σήμα» στον οργανισμό, να παράγει νέα αιμοφόρα αγγεία ακόμη και
Read More