Sign In

Ετικέτα: μακροζωία

Απίστευτο: Με 7.000 βήματα την ημέρα μειώνεται η θνησιμότητα κατά… 70%

Η τακτική άσκηση είναι από τις πιο σημαντικές συνήθειες που μπορούν να βελτιώσουν ή να διατηρήσουν την καλή μας υγεία,

Read More

Προσοχή: Αυτή η καθημερινή κίνηση μάς κόβει χρόνια ζωής

Είναι μία κίνηση που οι περισσότεροι κάνουμε μόλις καθίσουμε στο τραπέζι… Προσθέτουμε αλάτι στο πιάτο μας.Όμως, σύμφωνα με μελέτη που

Read More