Πώς θα ενισχύσω την άμυνα του οργανισμού μου;
Ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα παίζει τεράστιο ρόλο στην καταπολέμηση των λοιμώξεων.Το ανοσοποιητικό σύστημα παράγει λευκά αιμοσφαίρια και πρωτεΐνες για την
Read More
Κατηγορία: σώμα
Σώμα: Το ακούμε και ρυθμίζουμε το βιολογικό μας ρολόι
«Μου παίρνει μέρες να βρω τους ρυθμούς μου ύστερα από ένα υπερατλαντικό ταξίδι», «Κάθε φθινόπωρο και άνοιξη που αλλάζει η
Read More
Ερευνα: Πώς οι 70άρηδες μπορούν να είναι πιο γεροί από νεαρούς
Η φυσική δραστηριότητα καθόλη τη διάρκεια της ζωής φαίνεται να αποτελεί το «ελιξίριο» για ένα δυνατό σώμα με γερούς και
Read More