6 ροφήματα που ενυδατώνουν περισσότερο και από το νερό
Όλες γνωρίζουμε ότι πρέπει να πίνουμε καθημερινά πολύ νερό (2.5-3 λίτρα) για να βοηθάμε την λειτουργία του μεταβολισμού. Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει, τόσο περισσότερο νερό πρέπει να πίνουμε για να παραμένουμε ενυδατωμένες και υγιής.
Αρκετές από εμάς δυσκολεύονται να καταναλώσουν μεγάλες ποσότητες νερού και αναζητούν υποκατάστατα.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
