Sign In

Άρθρα για την υγεία

Τελευταία Άρθρα
Οι κοινές διαταραχές ύπνου και τα συμπτώματά τους (εικόνες)

Οι κοινές διαταραχές ύπνου και τα συμπτώματά τους (εικόνες)

Παράλληλα μας προστατεύει από παθήσεις, όπως η καρδιοπάθεια, ο διαβήτης και η κατάθλιψη.

Oι επιπτώσεις των διαταραχών του ύπνου είναι πολλές και ποικίλες.

Αν έχετε αυξημένο στρες είναι πιθανό να ευθύνεται ο κακός ύπνος και όχι ο φόρτος εργασίας. Αντίστοιχα, αν έχετε πάρει βάρος τελευταία, η αιτία μπορεί να είναι κάποια διαταραχή του ύπνου.

Δείτε κάποια από τα βασικά συμπτώματα κοινών διαταραχών του ύπνου:

Related Posts

Αφήστε μια απάντηση