Μετά από ένα χωρισμό ή απλώς μια δύσκολη ημέρα, το να δακρύζουμε μας κάνει συχνά να νιώθουμε καλύτερα και μας βοηθά να δούμε τα πράγματα από τη σωστή σκοπιά. Γιατί όμως είναι το κλάμα ευεργετικό; Και, υπάρχει μήπως και «κακό κλάμα»; Ψυχολόγοι ανέλυσαν τις λεπτομερείς περιγραφές περισσότερων από 3000 πρόσφατων εμπειριών που περιλάμβαναν κλάμα (οι οποίες συνέβησαν εκτός εργαστηρίου) και διαπίστωσαν ότι τα οφέλη του κλάματος εξαρτώνται καθολικά από το λόγο, τον τόπο και τη χρονική στιγμή που έλαβε χώρα το κάθε επεισόδιο.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

ΠΙΕΣΕΙΣ ΤΗΣ ΕΦΗΒΕΙΑΣ. Ένας έφηβος πρέπει να προσαρμοστεί στις αλλαγές της εφηβείας και στις πιέσεις που ασκούνται από τους γονείς, τους συνομήλικους και το πολιτιστικό περιβάλλον του. Οι γονείς τους πιέζουν να πάνε καλά στο σχολείο, ν' αναλάβουν ευθύνες στην οικογένεια και να ενεργούν με ωριμότητα. Οι συνομήλικοι τους ωθούν να ενταχθούν στην ομάδα, γιατί αλλιώς θα εξοστρακιστούν και θα αγνοηθούν. Η συμπεριφορά ενός εφήβου σηματοδοτεί ενότητα με τους συνομήλι-κούς του και συχνά επανάσταση κατά της γονικής εξουσίας.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι γνωστό ότι αποτελεί παράγοντα κινδύνου για αρκετές μορφές καρκίνου, αλλά η σχέση μεταξύ θνησιμότητας από κάθε αίτιο και σακχαρώδους διαβήτη σε ασθενείς που έχουν προσφάτως διαγνωσθεί με καρκίνο δεν είναι ακόμα σαφής. Μια μελέτη βρήκε ότι οι ασθενείς που είχαν σακχαρώδη διαβήτη όταν έγινε η διάγνωση καρκίνου διέτρεχαν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο θανάτου από κάθε αίτιο, αν και οι λόγοι αυτής της αύξησης παραμένουν αδιευκρίνιστοι.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Το πρόσωπο συνδέεται στενά με τα συναισθηματικά κέντρα του εγκεφάλου και διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στην επικοινωνία και η αίσθηση που έχει καθένας μας για τον εαυτό του συνδέεται βιολογικά με το πρόσωπό του. «Η πρώτη σχεδόν ολική μεταμόσχευση προσώπου στις ΗΠΑ πραγματοποιήθηκε εδώ,» δήλωσαν σήμερα οι επικεφαλής τoυ νοσοκομείου Cleveland Clinic.Το νοσοκομείο δημοσιοποίησε λίγες μόνο πληροφορίες για την επέμβαση. Λέγεται ότι ο ασθενής είναι γυναίκα και ότι επικεφαλής της χειρουργικής ομάδας ήταν η Δρ. Maria Siemionow, M.D., Ph.D., D.Sc., χειρουργός αποκατάστασης.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Από τους περισσότερους γιατρούς πιστεύεται εδώ και καιρό ότι το φυσιολογικό εσωτερικό επίστρωμα του κόλπου αποτελούσε αποτελεσματικό φράγμα ενάντια στον HIV κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, καθώς ο ευμεγέθης ιός (HIV) δεν μπορούσε να διεισδύσει στον ιστό. Και μόνο μέσω ρήξης του δέρματος σε περίπτωση μικροτραυματισμού, όπως μέσω των πιο βίαιων κινήσεων σε μια σεξουαλική επαφή, θα μπορούσε να μεταδοθεί. Αλλά ερευνητές της Ιατρικής Σχολής Feinberg του Πανεπιστημίου Northwestern βρήκαν ότι ο HIV μπορεί να διεισδύσει και σε φυσιολογικό, υγιή ιστό και μάλιστα σε τέτοιο βάθος ώστε να φτάνει στα ανοσοκύτταρα και να τα προσβάλλει, οδηγώντας στη νόσο του AIDS.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Η έρευνα κατά του καρκίνου συνεχίζεται. Μια καινοτόμος τεχνική που ήδη επιτρέπει στους επιστήμονες να διακρίνουν, σε πραγματικό χρόνο, με το μάτι τους τα ξεχωριστά καρκινικά κύτταρα  ενός όγκου καθώς αυτά λειτουργούν μέσα σε ένα ποντίκι, μπορεί να επιτρέψει στους επιστήμονες να δημιουργήσουν φάρμακα ειδικά ως προς τις τοπικές βιοχημικές συνθήκες των κυττάρων και ιστών ενός όγκου, επίτευγμα που θα σηματοδοτήσει επαναστατικές εξελίξεις στη θεραπεία της επάρατης νόσου.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Αναπάντητα έχουν μείνει χρόνια ερωτήματα για το βέλτιστο τρόπο αντιμετώπισης των ανδρών με καρκίνο του προστάτη, όταν ο όγκος έχει δημιουργήσει ρήγμα στο τοίχωμα του προστατικού αδένα, αλλά δεν έχει εξαπλωθεί περισσότερο. Η προσθήκη της ακτινοβολίας στην ορμονοθεραπεία διπλασιάζει το χρόνο επιβίωσης των ασθενών σε αυτή την περίπτωση, επιβεβαιώνει μια Σουηδική μελέτη.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι τα αυγά απαγορεύεται να καταναλώνονται από άτομα με προδιάθεση σε καρδιοπάθεια, όπως για παράδειγμα όσοι εμφανίζουν υψηλή χοληστερόλη στο αίμα τους. Μια μελέτη εκτιμά ότι η κατανάλωση ενός αυγού την ημέρα ευθύνεται για λιγότερο από το 1% του κινδύνου εμφάνισης στεφανιαίας νόσου σε υγιείς ενήλικες, ενώ παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η κακή διατροφή, το κάπνισμα, η παχυσαρκία και η φυσική δραστηριότητα συμβάλλουν κατά 30 με 40% στον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου, αναλόγως του φύλου του ασθενή.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Η χημειοθεραπεία ή άλλες θεωρούμενες βαρύτερες θεραπείες δε συνιστώνται συνήθως για τις γυναίκες με καρκίνο του μαστού, οι όγκοι των οποίων είναι μικρότεροι από 1 εκατοστό και δεν έχουν εξαπλωθεί πέρα από το μαστό, εφόσον φυσικά διενεργηθεί μαστεκτομή. Ωστόσο, ερευνητές από το Τέξας οι οποίοι εξέτασαν τα ιατρικά αρχεία 1315  τέτοιων ασθενών διαπίστωσαν ότι το 10% των γυναικών, οι οποίες είχαν υψηλά επίπεδα μιας πρωτεΐνης που ονομάζεται HER-2, διέτρεχαν τριπλάσιο κίνδυνο υποτροπής, σε σύγκριση με τις γυναίκες με χαμηλότερα επίπεδα της HER-2. Έτσι, ακόμα και κάποιοι πολύ μικροί όγκοι στο μαστό ενδέχεται να χρήζουν επιθετικής θεραπείας μετά από τη χειρουργική επέμβαση, εφόσον προηγηθεί η παραπάνω μέτρηση.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Οι άντρες νεαρής ηλικίας που υποβάλλονται σε θεραπεία για την αντιμετώπιση του καρκίνου συχνά επιθυμούν να μάθουν επίσης, πώς η ασθένεια και η αγωγή για την αντιμετώπισή της επηρεάζει την πιθανότητα να αποκτήσουν υγιή παιδιά. Μια μελέτη ευρείας κλίμακας δείχνει ότι υπάρχει ένας ελαφρώς υψηλότερος κίνδυνος γέννησης παιδιών με συγγενείς ανωμαλίες, αλλά στην πράξη ο κίνδυνος αυτός παραμένει εξαιρετικά χαμηλός.Είναι γνωστό ότι η υποβολή σε θεραπεία με ακτινοβολία και σε χημειοθεραπεία, για οποιοδήποτε λόγο (συνήθως νεοπλασίες), μπορεί να επηρεάσει την ανδρική γονιμότητα.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Η Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών δημοσίευσε πρόσφατα σημαντικές οδηγίες προς τους γιατρούς για τη χρήση των θεραπειών της οστεοαρθρίτιδας γόνατος. Οι οδηγίες αυτές τάσσονται κατά της έκπλυσης της άρθρωσης μέσω παρακεντησης με βελόνα, κατά της αρθροσκόπησης με χειρουργικό καθαρισμό ή παροχέτευση και κατά της χρήσης γλυκοζαμίνης και/ ή θειικής ή υδροχλωρικής χονδροϊτίνης! Όλα τα παραπάνω είναι θεραπείες που συχνά χρησιμοποιούνται ως σήμερα για την πολύ συχνή αυτή κατάσταση ανάμεσα στον ηλικιωμένο πληθυσμό…

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Η πιθανότητα να λαχταρήσει κανείς ένα-δύο φορτωμένα με θερμίδες χάμπουργκερ ή ένα σοκολατάκι αντί να καταναλώσει ένα φρούτο, ενδέχεται να καθορίζεται από μια γενετική μετάλλαξη που συσχετίζεται με την παχυσαρκία, σύμφωνα με τα ευρήματα ερευνητών. Μια γονιδιακή κληρονομούμενη ιδιότητα μπορεί να ελέγχει τόσο την όρεξη, όσο και τους τύπους των τροφών που καταναλώνονται.Η επίδραση της μεταβλητής αυτής σε μια υποομάδα παιδιών φαίνεται ότι ελέγχει τόσο την ποσότητα της τροφής που κατανάλωναν, όσο και την επιθυμία πρόσληψης τροφών υψηλής θερμιδικής αξίας, ανέφεραν ερευνητές. Τα παιδιά που ήταν φορείς μιας παραλλαγής (του αλληλομόρφου Α) του γονιδίου rs9939609, το οποίο συσχετίζεται με τη μάζα του λίπους και με την παχυσαρκία, κατανάλωναν περισσότερη τροφή στα γεύματα της μελέτης, σε σύγκριση με τα παιδιά της ομάδας ελέγχου και είχαν επίσης περισσότερες πιθανότητες να προτιμήσουν ένα χάμπουργκερ από ένα κέικ ρυζιού.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Οι μεταλλάξεις σε γονίδια φαίνεται ότι δεν οδηγούν πάντα σε κάποια νόσο, αλλά ορισμένες φορές δημιουργούν συνθήκες ευνοϊκές για την επιβίωση ενός οργανισμού και κάποιοι άνθρωποι έχουν όλη την τύχη με το μέρος τους! Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ορισμένα άτομα με μια γονιδιακή μετάλλαξη μπορούν να καταβροχθίζουν μιλκ-σέικ ή άλλα παχυντικά φαγητά και ποτά, χωρίς όμως να σημειώσει άνοδο η χοληστερόλη του αίματός τους.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Οι προτιμήσεις στις τροφές επηρεάζονται από το περιβάλλον, αλλά και από τα γονίδια μας. Η επιθυμία για την κατανάλωση γλυκών διαφέρει από άτομο σε άτομο, για αξεκαθάριστα μέχρι στιγμής αίτια. Δεδομένης της πολύ μεγάλης αύξησης της συχνότητας της παχυσαρκίας και του διαβήτη, είναι συνεχώς αυξανόμενο και το ενδιαφέρον για την κατανόηση των μηχανισμών που αφορούν τη ρύθμιση της κατανάλωσης τροφής. Μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι όσοι επιθυμούν να καταναλώνουν πολλά γλυκά γεννιούνται με αυτή την προδιάθεση, καθώς διαθέτουν μια συγκεκριμένη μετάλλαξη σε ένα γονίδιο. Ο εγκέφαλος γενικά ρυθμίζει πολύπλοκα τους νευρωνικούς, ορμονικούς και εντερικούς μηχανισμούς που κινητοποιούν το αίσθημα της πείνας, την προτίμηση σε τροφές και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Οι "γλυκατζήδες", τα άτομα δηλαδή που χαρακτηρίζονται από αυξημένη προτίμηση για τα γλυκά σε σχέση με τα υπόλοιπα, ανξαρτήτως του αν είναι παχύσαρκα ή αδύνατα, φαίνεται πως έχουν μια συγκεκριμένη παραλλαγή σε ένα γονίδιο υπεύθυνο για την είσοδο της γλυκόζης στα κύτταρά τους.  Η απότομη μείωση στη γλυκόζη του αίματος προκαλεί το αίσθημα της πείνας, διότι τα εγκεφαλικά κύτταρα εξαρτώνται αποκλειστικά από τη γλυκόζη ως καύσιμο. Αντίθετα, η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες, όπως είναι τα γλυκά, αυξάνει τη διαθέσιμη γλυκόζη και μειώνει την πρόσληψη τροφής. Οι ερευνητές αξιολόγησαν σε παχύσαρκους και σε αδύνατους ανθρώπους την ύπαρξη παραλλαγών στο γονίδιο GLUT2, το οποίο ρυθμίζει την είσοδο γλυκόζης μέσα στα κύτταρα του οργανισμού. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι μια συγκεκριμένη παραλλαγή αυτού του γονιδίου σχετίζεται με διαφορές στις συνήθειες κατανάλωσης γλυκών, ανεξαρτήτως της ηλικίας και ανεξαρτήτως του εάν κανείς είναι παχύσαρκος ή όχι. Η μελέτη προσφέρει μια πρώτη ένδειξη για το ρόλο που παίζει η παραλλαγή αυτή στο συγκεκριμένο γονίδιο GLUT2, σχετικά με τη πρόσληψη γλυκών, και μπορεί να εξηγεί τις διαφορές που υπάρχουν μεταξύ των ατόμων ως προς την κατανάλωση τροφών που περιέχουν μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων. Μελλοντικές εφαρμογές αυτής της γνώσης θα μπορούσαν να είναι η ανάπτυξη φαρμάκων που θα στοχεύουν στο συγκεκριμένο γονίδιο, σε άτομα στα οποία προσδιορίζεται η εν λόγω προδιάθεση, ή η ανάπτυξη γενετικών τεστ που θα προσδιορίζουν αυτή την προδιάθεση από τη βρεφική ηλικία, έτσι ώστε το παιδί να αποκτήσει διατροφικές συνήθειες προσαρμοσμένες στα γονίδια του.   Πηγή: Περιοδικό Physiological Genomics

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Η πλειονότητα των ατόμων που δε χρησιμοποιεί γυαλιά κατά της πρεσβυωπίας κατοικεί σε αναπτυσσόμενες χώρες, αλλά πολλοί είναι εκείνοι που δεν αντιμετωπίζονται όπως μπορεί και πρέπει και στις ανεπτυγμένες χώρες. Εκτιμάται όμως, ότι 410 εκατομμύρια άνθρωποι που δεν είχαν υιοθετήσει την κατάλληλη μέθοδο διόρθωσης της όρασής τους, είχαν ως συνέπεια κάποιο βαθμό ανικανότητας στην εκτέλεση δραστηριοτήτων που απαιτούσαν κοντινή επαφή με αντικείμενα.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Το ποδόσφαιρο είναι το πιο δημοφιλές ομαδικό άθλημα στον κόσμο. Υπάρχουν ήδη περισσότεροι από 265 εκατομμύρια εγγεγραμμένοι παίκτες και ο αριθμός των αθλητών συνεχίζει να αυξάνεται. Πιο συγκεκριμένα, ο αριθμός των γυναικών παικτριών αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Πόσο σημαντική είναι η τεστοστερόνη για την πρόληψη των καρδιακών νόσων στους άντρες; Μόνο 20 έτη πριν, ούτε καν που θα θέταμε αυτό το ερώτημα. Οι παραδοσιακές διδαχές υποστήριζαν πως, εξαιτίας του ότι οι άντρες εμφανίζουν καρδιακά νοσήματα σε νεαρότερη ηλικία από τις γυναίκες (κατά 10 έτη), η τεστοστερόνη είναι που τα προκαλεί. Αλλά παρατηρήσεις που συσσωρεύτηκαν έκτοτε, έχουν αλλάξει άρδην αυτή την άποψη: όχι μόνο η τεστοστερόνη δεν προξενεί καρδιοπάθειες, αλλά μάλιστα ενδέχεται να παίζει προστατευτικό ρόλο.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Η κατάθλιψη συνεπάγεται αυξημένο κίνδυνο για την εμφάνιση διαφόρων σωματικών νοσημάτων και η άποψη αυτή επιβεβαιώνεται, από μελέτες που δείχνουν έναν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη. Από την άλλη, ο διαβήτης φαίνεται ότι μπορεί με τη σειρά του να οδηγήσει σε κατάθλιψη.  

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Ένας από τους μεγαλύτερους επιστημονικούς οργανισμούς προληπτικής ιατρικής των ΗΠΑ, η USPSTF [Ομάδα Εργασίας Υπηρεσιών Πρόληψης], αναθεωρεί τις οδηγίες του προς τους γιατρούς του 2003, ζητώντας τον καθολικό προσυμπτωματικό έλεγχο για διαβήτη όλων των ενηλίκων που παρουσιάζουν επίπεδα αρτηριακής πίεσης εντός των ανώτερων φυσιολογικών ορίων.    

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Επίσημα επιστημονικά σώματα στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι, σύμφωνα με ισχυρά πλέον στοιχεία, οι μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι έχουν μεγάλη αξία στον καθορισμό της διάγνωσης αλλά και στην παρακολούθηση της πορείας της υπέρτασης, εφόσον διενεργούνται με τη σωστή τεχνική, όπως αυτή θα υποδειχθεί από το γιατρό, ο οποίος και θα πρέπει να είναι ο αξιολογητής των αποτελεσμάτων. 

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο