Εκτύπωση
Κατηγορία: Άθληση και Υγεία
Εμφανίσεις: 2197
Από τον Πέτρο Κωστόπουλο. Τα τελευταία χρόνια ψάχνομαι πάρα πολύ με τη γυμναστική. Όχι γιατί είμαι κανένα ψωνάκι που θέλω να το παίζω τζόβενο, αλλά γιατί μ’ αρέσει το γυμνασμένο σώμα, μ’ αρέσει να βλέπω που πάνε τα όρια της αντοχής.
         
Εντάξει, έχω κι εγώ τον ναρκισσισμό που έχουμε όλοι μας. Αλλά και πάλι...
         
Πέρα από τη γυμναστική που κάνω εγώ, ψάχνομαι και παρατηρώ τα λεγόμενα πρότυπα σε αυτό το κομμάτι. Πρότυπα είναι πάντοτε μερικοί διάσημοι που έχουν φιλοσοφία ζωής την αγάπη για τη γυμναστική. Απλή, σύνθετη και πολύ extreme. Δεν αναφέρομαι μόνο σε αυτούς που για τις ανάγκες μιας ταινίας γίνονται θηρία, αλλά κυρίως σε εκείνους που δοκιμάζουν διαρκώς το σώμα και το πνεύμα τους σε νέα πράγματα.
         
Παρακάτω σας παραθέτω μερικά ενδεικτικά βίντεο διάσημων ηθοποιών, σε ένα ευρύ ηλικιακό φάσμα, όπου γυμνάζονται και δίνουν μερικά tips για το πρόγραμμα τους. Σίγουρα το πρώτο που θα σκεφτείς είναι ότι οι περισσότεροι δεν μένουν μόνο στις ασκήσεις, αλλά παίρνουν και ουσίες. Μπορώ να σου πω μετά πάσης βεβαιότητος ότι οι συγκεκριμένοι είναι οι πιο «καθαροί» που υπάρχουν.
         
Εννοείται πως η δουλειά τους και τα έσοδα τους, τους δίνουν την ευκαιρία να οδηγηθούν πιο «εύκολα» σε ένα τρομερό αποτέλεσμα σε σχέση με σένα και μένα. Αλλά αν κοιτάξεις συγκεκριμένα κομμάτια, τότε αναμφίβολα θα πάρεις πράγματα που θα σου προσφέρουν και σένα.
         
Τζέισον Μομόα
         
Ένας αυθεντικός nature guy. Αβορίγινας, σκληρός τύπος με πιο open τακτικές. Στη Νέα Ζηλανδία που μένει, έχει ένα αγρόκτημα κι εκεί κάνει πολλά. Ανεβαίνει βράχους, μετακινεί μεγάλα λάστιχα για τους κοιλιακούς, είναι γενικώς των προκλήσεων. Δείτε το βίντεο εδώ: https://www.youtube.com/watch?v=LHiyBklom1Q
         
Τζ. Κ. Σίμονς
         
Χρόνια καρατερίστας του σινεμά. Το Whiplash τον ανέδειξε για τα καλά. Όχι μόνο ερμηνευτικά. Και σωματικά. Τρομερά προσόντα για έναν άνθρωπο 63 ετών. Για τις ανάγκες του ρόλου του Commissioner στο Justice League μπήκε σε πρόγραμμα με έναν γνωστό πρώην στρατιωτικό, που κάνει θαύματα. Δείτε το βίντεο εδώ: https://www.youtube.com/watch?v=MO3F5Sw8-xM
         
Κρις Χέμσγουορθ
         
Ο Θορ του σινεμά είναι Θορ και στην πραγματικότητα. Από πιτσιρικάς βρισκόταν σε τέτοιο μοτίβο, οπότε λογικά σήμερα έχει ένα σώμα σούπερ. Δείτε το βίντεο εδώ: https://www.youtube.com/watch?v=pypO4EmQjS4
         
Χιου Τζάκμαν
         
Ο ρόλος του Γούλβεριν απογείωσε το πρόγραμμα γυμναστικής του. Όχι ότι πριν δεν ήταν άψογος. Απλά τα τελευταία χρόνια είναι σε άλλο level. Και είναι κοντά στα 50 του. Δείτε το βίντεο εδώ: https://www.youtube.com/watch?v=gocClPWVKIA
         
Τζόι Μανγκανιέλο
         
Ο τύπος έχει την Σοφία Βεργκάρα στο πλευρό του. Αλλά κι εκείνη έχει την τύχη να πιάνει τους κοιλιακούς και το γυμνασμένο του στήθος. Ο Μανγκανιέλο ελέω Magic Mike, βρήκε την ευκαιρία να δείξει το δικό του modus vivendi. Δείτε το βίντεο εδώ: https://www.youtube.com/watch?v=KdEr7MgSX88
         
Μαρκ Γουόλμπεργκ
         
Από όλους που ανέφερα, ο Γουόλμπεργκ είναι το μεγαλύτερο αρρωστάκι. Κάθε χρόνο εμπλουτίζει το πρόγραμμα του, δοκιμάζει διαρκώς νέες προκλήσεις και πλέον είναι σε επίπεδο να γίνει σύμβουλος. Δείτε το βίντεο εδώ: https://www.youtube.com/watch?v=jPjXIVnjv8k