«Υπάρχουν ένα σωρό τρόποι που η άσκηση έχει αποδειχθεί ότι ωφελεί τον εγκέφαλο και μειώνει τον κίνδυνο για ασθένειες του εγκεφάλου», τονίζει η συγγραφέας της μελέτης Elinor Ben-Menachem PhD MD. «Αυτή είναι η πρώτη μελέτη σε ανθρώπους, η οποία δείχνει ότι η άσκηση μπορεί να μειώσει επίσης τον κίνδυνο της επιληψίας, η οποία μπορεί να εξουθενώσει το άτομο και είναι επικίνδυνη για τη ζωή».
Στη μελέτη, συμμετείχαν 1, 17 εκατομμύρια άνδρες. Η αναλογία των ανδρών με υψηλό επίπεδο σωματικής εξάσκησης οι οποίοι παρουσίασαν επιληψία ήταν 0, 48%, έναντι εκείνων που ήσαν μέτριας σωματικής εξάσκησης και οι οποίοι παρουσίασαν ποσοστό επιληψίας 0,62%, και τέλος, εκείνων που ήταν χαμηλού επιπέδου σωματικής άσκησης και το ποσοστό τους ήταν 1,09%.
Πηγή: Υγείαonline.gr
Επιμέλεια θέματος: Συντακτική Ομάδα Υγείαonline