altΣύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό Science, ένας καλός νυκτερινός ύπνος, «καθαρίζει» το πνεύμα. Οι ερευνητές, χρησιμοποιώντας πειραματόζωα (ποντικούς), έδειξαν για πρώτη φορά, ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου, μπορεί να αυξάνεται το διάστημα ανάμεσα στα νευρικά κύτταρα, γεγονός το οποίο επιτρέπει στον εγκέφαλο να απομακρύνει άχρηστες ουσίες οι οποίες συσσωρεύονται κατά τις ώρες εγρήγορσης.

Τα δεδομένα αυτά, υποδηλώνουν ένα νέο ρόλο για τον ύπνο, στην υγεία και στην νόσο. "Ο ύπνος μεταβάλει την κυτταρική δομή του εγκεφάλου. Φαίνεται ότι αποτελεί μια τελείως διαφορετική κατάσταση", δηλώνει ο Maiken Nedergaard MD, D.M.Sc., από το Πανεπιστήμιο Rochester και συγγραφέας της μελέτης. alt
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, κατά τη διάρκεια του ύπνου ένα 'υδραυλικό' σύστημα, το οποίο ονομάζεται λεμφικό σύστημα, μπορεί να λειτουργεί επιτρέποντας τη ταχεία ροή υγρού μέσω του εγκεφάλου.

Ο Dr. Nedergaard, πρόσφατα ανακάλυψε ότι αυτό το λεμφικό σύστημα, βοηθά τον έλεγχο της ροής του εγκεφαλονωτιαίου υγρού, το οποίο είναι ένα διαυγές υγρό που περιβάλλει τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό.

Πηγή: Υγείαonline.gr

Επιμέλεια θέματος: Συντακτική Ομάδα Υγείαonline