Εκτύπωση
Κατηγορία: Ύπνος και Υγεία
Εμφανίσεις: 1321

altΟ ύπνος βοηθά τον εγκέφαλο να αφομοιώνει οτιδήποτε έχουμε μάθει, όμως οι επιστήμονες προσπαθούν να προσδιορίσουν ακριβώς το τι συμβαίνει στον εγκέφαλο για να πραγματοποιηθεί αυτή η διαδικασία της. Σε μια νέα μελέτη, οι ερευνητές εντοπίζουν τις εγκεφαλικές συχνότητες και κάθε περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με την εμπέδωση της γνώσης.

Όλοι έχουμε προσέξει ότι, αφού μάθουμε κάτι πηγαίνουμε για ύπνο και όταν ξυπνήσουμε, αντιλαμβανόμαστε ότι γνωρίζουμε καλύτερα αυτό το οποίο προσπαθήσαμε να μάθουμε την προηγούμενη.

Πώς πραγματοποιεί τη διαφορά αυτή ο ύπνος;

Μια νέα μελέτη προσπαθεί να εξηγήσει τι συμβαίνει στον εγκέφαλο αυτές τις ώρες της ανάπαυσης.

«Οι μηχανισμοί με τους οποίους παγιώνεται η μνήμη, ιδιαίτερα όταν αφορά τη μνήμη κινητικών λειτουργιών, όπως είναι το μάθημα πιάνου, παραμένουν ακόμη αβέβαιοι», δηλώνει ο ερευνητής Masako Tamaki, από το Πανεπιστήμιο Brown, ο οποίος είναι ο συγγραφέας της μελέτης που δημοσιεύεται στο περιοδικό Journal of Neuroscience. "Προσπαθούμε να φανταστούμε ποιο τμήμα του εγκεφάλου κάνει τι κατά τη διάρκεια του ύπνου, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης. Προσπαθούμε να καταλάβουμε τον ειδικό ρόλο του ύπνου". alt
Οι ερευνητές, χρησιμοποιώντας ειδικούς μηχανισμούς (ηλεκτρο-εγκεφαλογραφήματα, ειδικούς ηλεκτρονικούς υπολογιστές μέσω των οποίων μπορούμε να παρακολουθήσουμε και τη λειτουργία τμημάτων του εγκεφάλου, συστήματα μαγνητικών καταγραφών κ.λπ.) έχουν προχωρήσει σε πολύ λεπτομερείς μελέτες όσον αφορά τις διεργασίες που επιτελούνται στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια του ύπνου, ώστε οι γνώσεις να παγιώνονται. Ιδιαίτερη σημασία έχει η καταγραφή διαφόρων εγκεφαλικών ηλεκτρικών συχνοτήτων, στις οποίες αποδίδεται ιδιαίτερη σημασία για την παγίωση των γνώσεων.

Πηγή: Υγείαonline.gr

Επιμέλεια θέματος: Συντακτική Ομάδα Υγείαonline