• Αρχική
  • Τα πάντα για την υγεία
  • Ιατρικές Ειδήσεις
Ένας από τους τρόπους «διαχείρισης» του άγχους σήμερα είναι η γιόγκα. Και από ότι λένε όσες κι όσοι ασχολούνται, είναι λειτουργικός. Τώρα για την εξάσκηση της αγαπημένης τους γυμναστικής έχουν ως βοηθό ένα κολάν, που δίνει feedback σε όποιον το φορά όσον αφορά τις στάσεις που παίρνει στη γιόγκα.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Κάθε λαός έχει μια παράδοση. Μέσα σε αυτή την παράδοση περιλαμβάνονται και γιατροσόφια που χρησιμοποιούσαν οι πρόγονοι, όταν δεν υπήρχε η έννοια της ιατρικής.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Στην ελληνική παράδοση υπάρχουν ορισμένα βότανα που χρησιμοποιούνται ως γιατροσόφια σε πολλές περιπτώσεις. Ιδίως αυτές που αφορούν το στομάχι ή τους πνεύμονες.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Αντί να λύνετε σταυρόλεξα, να παίζετε βιντεοπαιχνίδια και να κάνετε άλλες ασκήσεις για να διατηρήσετε νεανικό το μυαλό σας, ώστε να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας και Αλτσχάιμερ, ίσως θα πρέπει να δοκιμάσετε τη γιόγκα και τον διαλογισμό.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Τη σημασία της σωστής ενημέρωσης για τον τρόπο χρήσης φυτοθεραπευτικών σκευασμάτων και  συμπληρωμάτων διατροφής συνδυαστικά με συμβατικά φάρμακα , ώστε να  αποφεύγονται επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις και ανεπιθύμητες αντιδράσεις του οργανισμού

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Σύμφωνα με ειδικούς από το Πανεπιστήμιο Loyola, των Ηνωμένων Πολιτειών, η εφαρμογή της γιόγκα μπορεί να βοηθήσει τα ζευγάρια που αντιμετωπίζουν προβλήματα σεξουαλικής δυσλειτουργίας.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει κάπως στη μείωση των χρόνιων πόνων της μέσης και μάλιστα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Μία νέα τάση στο χώρο της χαλάρωσης, λιγότερη δαπανηρή και περισσότερο φυσική, αφού κάποιος την πετυχαίνει στην ύπαιθρο και όχι σε έναν κατασκευασμένο πολυτελή χώρο, προωθεί το μοναδικό "πάρκο" μέλισσας στην Ελλάδα, "ANEL Honey Park"

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Η συμμετοχή σε ασκήσεις γιόγκα είναι σχετικά ασφαλής, αν και οι τραυματισμοί έχουν μια αυξητική τάση διαχρονικά, ιδίως μεταξύ των ηλικιωμένων, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία για πρώτη φορά έκανε μια ανασκόπηση των κινδύνων τραυματισμού.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του μελιού είναι γνωστές, εδώ και χιλιάδες χρόνια. Είναι χρήσιμο για τη θεραπεία προβλημάτων πέψης, για το κυκλοφορικό σύστημα, για τα αναπνευστικά προβλήματα και πάνω από όλα φυσικά, καταπραΰνει τον πονόλαιμο.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση The Journal of Rheumatology, έδειξε ότι η γιόγκα είναι ασφαλής και αποτελεσματική γυμναστική για άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα και οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο, δύο από τις πιο κοινές μορφές αρθρίτιδας.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Η γιόγκα μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις στην ήπια κατάθλιψη και την αϋπνία, ακόμα και σε ανθρώπους που δεν παίρνουν σχετικά φάρμακα, ενώ βελτιώνει τα συμπτώματα της σχιζοφρένειας και της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) σε ασθενείς που κάνουν τη σχετική φαρμακευτική αγωγή, σύμφωνα με μεγάλη αμερικανική έρευνα.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Το πληγωμένο πόδι ενός αλόγου δεν ανταποκρίθηκε σε καμία θεραπεία. Η πληγή δεν έκλεινε και οι κτηνίατροι ήταν απαισιόδοξοι. Επέλεξαν όμως να δοκιμάσουν μια νέα θεραπεία με 13 βακτήρια γαλακτικού οξέος από το στομάχι μελισσών. Τα βακτήρια αναμιγνύονται με μέλι, νερό και ζάχαρη.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Σε μια μελέτη από τη Σχολή Νοσοκόμων του Πανεπιστημίου Case Western Reserve, η οποία πραγματοποιήθηκε επί 20 γυναικών μεγάλης ηλικίας, βρέθηκε ότι, με τη χρήση μιας συσκευής βιοανάδρασης (bio-feedback) η οποία ακολουθεί το ρυθμό της αναπνοής, οι γυναίκες αυτές κατόρθωσαν να μειώσουν τα επίπεδα του στρες.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Σύμφωνα με μια μελέτη η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό Proceedings of the National Academy of Science, οι καπνιστές οι οποίοι εκπαιδεύτηκαν με μια μορφή διαλογισμού, η οποία είναι γνωστή σαν Integrative Body-Mind Training (IBTM), περιόρισαν το κάπνισμα κατά 60%.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Το εκχύλισμα από το φυτό Rhodiola Rosea, που χρησιμοποιείται από πολύ παλιά για την ανακούφιση από το στρες, βρέθηκε ότι αυξάνει κατά 24% τον χρόνου ζωής της Drosophila, εντόμου που χρησιμοποιείται σε βιολογικά πειράματα, σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Ερευνητές ανέφεραν ότι, μια συνεδρία είκοσι λεπτών γιόγκα, βελτίωσε σημαντικά την ταχύτητα και την ακρίβεια των μετεχόντων σε τεστ μνήμης και ελέγχου των αναστολών, τα οποία αποτελούν δύο μέτρα ελέγχου της εγκεφαλικής λειτουργίας, που συνδέονται με την ικανότητα αυτοσυγκέντρωσης και χρήσης νέων πληροφοριών.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Πριν από δέκα χρόνια ο άντρας της, από αγάπη για τα ιπποειδή, έφτιαξε μια φάρμα στην Έδεσσα με άλογα και γαϊδουράκια. Ήταν τότε που η Χρυσούλα Τσιρόγκα, γνωρίζοντας τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει το γάλα του γαϊδουριού, αποφάσισε να το δίνει καθημερινά στο παιδί της που αντιμετώπιζε αναπνευστικά προβλήματα.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Σε μια εποχή που τα αμυντικό σύστημα προστασίας του ατόμου τόσο σε σωματικό όσο και σε νοητικό επίπεδο δέχεται επιθέσεις εξαιτίας του φρενήρους ρυθμού ζωής -αντίτιμο στη βελτίωση του βιοτικού του επιπέδου-, η Ολιστική Ιατρική με τις εναλλακτικές της προτάσεις -υποστηρίζουν όσοι τη διακονούν- γίνεται ο ισχυρός του σύμμαχος.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο