altΗ Dr. Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, γιατί είναι σημαντική η πρόληψη, στην άμεση αντιμετώπιση των παθολογικών ιατρικών συμπτωμάτων που προκύπτουν κατά την περίοδο των εορτών.

Τα συνήθη παθολογικά ιατρικά απρόοπτα που υποβαθμίζουν την ποιότητα της εορταστικής εμπειρίας είναι οι λοιμώξεις του Χειμώνα, τα πεπτικά προβλήματα και το hang over.
 
Λοιμώξεις: Ο εορτασμός σε κλειστούς χώρους, ο συνωστισμός, η αύξηση των χρηματικών συναλλαγών αυξάνουν την πιθανότητα προσβολής κατά την διάρκεια των εορτών από παθογόνα που μεταδίδονται μέσω αναπνοής και μολυσμένων αντικειμένων. Τα συνήθη συμπτώματα των λοιμώξεων είναι το μπούκωμα, ο πυρετός, ο βήχας, ο πονόλαιμος, οι διάχυτοι πόνοι. Η πρόληψη περιλαμβάνει την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος με την διακοπή του παθητικού και ενεργητικού καπνίσματος, τη σωστή θεραπεία χρόνιων νοσημάτων που  εξασθενούν το ανοσοποιητικό σύστημα, την ορθή εφαρμογή προληπτικών εμβολίων, τη σωστή διατροφή, την αποφυγή της καθιστικής ζωής. Το συχνό και σωστό πλύσιμο των χεριών (τουλάχιστον επί είκοσι δευτερόλεπτα), ο καλός αερισμός των εσωτερικών χώρων, η αποφυγή επαφής των βλεννογόνων (μάτια μύτη) με τα χέρια, η χρήση χαρτομάντιλων μιας χρήσης κατά τον βήχα μειώνει τον βαθμό έκθεσης σε παθογόνα. alt

Πεπτικά προβλήματα
: Κατά τις εορταστικές ημέρες, το έθιμο του εορταστικού μπουφέ, όπου τα τρόφιμα παραμένουν επί μακρόν, αυξάνει τον κίνδυνο της εορταστικής γαστρεντερίτιδας. Το καλό πλύσιμο τροφίμων χεριών (τουλάχιστον επί είκοσι δεπτερόλεπτα), το καλό μαγείρεμα, η συντήρηση των μαγειρευμένων τροφίμων σε υψηλή θερμοκρασία ή στο ψυγείο πριν τοποθετηθούν στο μπουφέ, η χρήση αβαθών πιατέλων, που απομακρύνονται συχνά και η αποφυγή παραμονής των πιάτων του μπουφέ πάνω από δίωρο σε θερμοκρασία δωματίου, είναι αποτελεσματικά προληπτικά μέτρα. alt

Το hang over από το αλκοόλ
: Είναι συχνό πρόβλημα των εορτών και εκδηλώνεται με ζάλη, πονοκέφαλο, ναυτία,  έμετο μετά από πόση αλκοόλ. Η κατάχρηση αλκοόλ, η λήψη αλκοολούχων ποτών με άδειο στομάχι, τα αλκοολούχα ποτά χαμηλής ποιότητας και η ανάμειξη πολλών ειδών αλκοολούχων ποτών αυξάνουν την πιθανότητα προσβολής από το σύνδρομο.

Dr. Αναστασία Μοσχοβάκη
Ιατρός Ειδική Παθολόγος
Φραγκοπούλου 10, Κηφισιά
24ωρη γραμματεία νοσοκομειακά περιστατικά: 2106252770

twitter: twitter.com/amoschovaki
e-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Ιστοσελίδες ενημέρωσης του ιατρείου για θέματα Παθολογίας προς συμπληρωματική πληροφόρηση:

Θέματα Υγείας, Frequent MedicaI Disorders, Πυρετός - Λοιμώξεις, Διαβήτης, Υψηλή Πίεση, Εναλλακτική Ιατρική, Χοληστερίνη - Τριγλυκερίδια, Ταξίδια και Υγεία, Νέα Γρίπη , Παγκόσμιες Ημέρες Υγείας, Στυτική Δυσλειτουργία και Οργανικές Σεξουαλικές Διαταραχές, Χρόνια Κόπωση

Επιμέλεια άρθρου υγείας: Συντακτική Ομάδα Υγείαonline