Εκτύπωση
Κατηγορία: Δέρμα και Υγεία
Εμφανίσεις: 10247
Η Δρ. Αμαλία Τσιατούρα, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος, Επιστημονικός Συνεργάτης του Νοσοκομείου "Ανδρέας Συγγρός", απαντά στο Υγείαonline.gr, σε 10 ευρέως διαδεδομένους μύθους, σχετικά με το πρόβλημα της ακμής. Η ακμή είναι μια από τις συχνότερες δερματικές παθήσεις που απασχολεί εφήβους αλλά και ενήλικες. Κατά καιρούς έχουν ακουστεί πολλά για τους παράγοντες που προκαλούν ακμή, και πολλές φορές οι πληροφορίες είναι αντικρουόμενες και ανακριβείς. Παρακάτω αναφέρουμε τους πιο διαδεδομένους "μύθους" σχετικά με την ακμή: 1. Η διατροφή που ακολουθούμε μπορεί να προκαλέσει ακμή
Είναι ένας από τους πιο διαδεδομένους μύθους σχετικά με την ακμή, καθώς κάτι τέτοιο δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά. Αν και τροφές όπως η σοκολάτα και οι τηγανιτές πατάτες έχουν κατηγορηθεί ότι ευνοούν την εμφάνιση ακμής, δεν υπάρχουν επαρκείς αποδείξεις που το υποστηρίζουν. Μέχρι τότε, μπορείτε να απολαμβάνετε τη σοκολάτα σας χωρίς τύψεις! 2. Το συχνό πλύσιμο του προσώπου προστατεύει από την ακμή
Αντίθετα, με το συχνό πλύσιμο το δέρμα σας ξηραίνεται και ερεθίζεται περισσότερο, και μπορεί να οδηγήσει στην έξαρση της ακμής. Το πιο σωστό είναι να πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα ήπιο υποαλλεργικό σαπούνι. 3. Το make up προκαλεί ακμή
Αυτό είναι εν μέρει αληθές, καθώς ορισμένα μέικ απ μπορεί να φράζουν τους πόρους του δέρματος και να ευνοούν την δημιουργία μαύρων στιμάτων. Είναι καλό να επιλέγετε καλλυντικά με την ένδειξη "oil free" ή "υποαλλεργικό" , καθώς και όσα περιέχουν σαλικυλικό οξύ. Μην ξεχνάτε να αφαιρείτε το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο. 4. Το άγχος προκαλεί ακμή
Το άγχος δεν προκαλεί απαραιτήτως ακμή, ωστόσο προκαλεί την έκκριση της ορμόνης κορτιζόλης, που ενεργοποιεί τους σμηγματογόνους αδένες να παράγουν περισσότερο σμήγμα. Πάντως, αυτό δεν οδηγεί απαραίτητα στην εμφάνιση ακμής. Μπορεί απλά να κάνει το δέρμα σας πιο λιπαρό. 5. Με το να σπάμε τα σπυράκια απομακρύνουμε γρηγορότερα την ακμή
Το σπάσιμο των σπυριών είναι μια προσωρινή λύση απομάκρυνσης της ακμής. Ωστόσο, με το να σπάτε τα σπυράκια σας, στην πραγματικότητα ωθείτε τα βακτήρια βαθύτερα μέσα στην επιδερμίδα σας και η ακμή διαρκεί περισσότερο. Επιπλέον, μπορεί να προκαλέσετε μόνιμα σημάδια στο πρόσωπό σας. Η καλύτερη λύση είναι να χρησιμοποιήσετε ειδικά φαρμακευτικά σκευάσματα.

6. Ο ήλιος κάνει καλό στην ακμή

Αν και προσωρινά βοηθά στην κάλυψη της ακμής, ο ήλιος δεν βοηθά στη θεραπεία της. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο προκαλεί ερεθισμούς και ξηρότητα, ενώ αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης εγκαυμάτων και καρκίνου του δέρματος. Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε το αντηλιακό σας καθημερινά. 7. Η ακμή εμφανίζεται μόνο στην εφηβεία
Αν και η ακμή είναι κατά βάση πρόβλημα των εφήβων, σύμφωνα με μελέτες, περίπου το 50% των γυναικών και το 25% των ανδρών έχουν εμφανίσει ακμή μετά την ενηλικίωσή τους. Επομένως, είναι σωστότερο να πούμε ότι η ακμή εμφανίζεται κατά την εφηβεία αλλά μπορεί να αναζωπυρωθεί σε οποιαδήποτε φάση της ζωής μας. 8. Το σεξ προκαλεί ακμή
Η αλήθεια είναι ότι η ορμόνες του σεξ, τα ανδρογόνα, έχουν συνδεθεί με την εμφάνιση ακμής. Ωστόσο, αν και οι ορμόνες αυτές ενισχύουν τη σεξουαλική ορμή, δεν υπάρχει επιστημονική απόδειξη ότι το σεξ και ο αυνανισμός συνδέονται με την εμφάνιση ακμής.

9. Η ακμή είναι "απλώς ακμή"

Αν και πρόκειται για μια συνήθη πάθηση, η ακμή μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στην ψυχολογία. Πολλοί άνθρωποι με ακμή υποφέρουν από κοινωνικά, συναισθηματικά και ψυχικά τραύματα, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις οδηγούνται στην κατάθλιψη. Γι αυτό συνιστάται να μην αντιμετωπίζετε επιφανειακά το πρόβλημα και να την θεραπεύετε εγκαίρως. Σε βαριές περιπτώσεις είναι απαραίτητο να καταφεύγετε σε δερματολόγο. 10. Η ακμή θεραπεύεται
Η ακμή οφείλεται σε γενετικούς και ορμονικούς παράγοντες και δεν μπορεί να θεραπευθεί οριστικά. Ακόμα και αν χρησιμοποιήσετε τα καλύτερα φάρμακα και προϊόντα καθαρισμού δεν θα την εξαλείψετε εντελώς. Μπορείτε όμως να την κρατήσετε υπό έλεγχο με καθημερινή χρήση ειδικής φαρμακευτικής αγωγής. Δρ. Αμαλία Τσιατούρα
Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος
Cosmetic Derma Medicine
Επιστημονικός Συνεργάτης «Νοσοκομείου Ανδρέας Συγγρός»

www.cosmeticdermamedicine.gr
Επιμέλεια άρθρου υγείας: Συντακτική Ομάδα Υγείαonline