• Αρχική
  • Τα πάντα για την υγεία
  • Άρθρα Υγείας
Ο Φίλιππος Γκέκης, Φυσικοθεραπευτής, Φυσικοθεραπευτήριο Physio Aid, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, ποιες είναι οι σωστές τεχνικές οδηγίες για να σηκώνουμε βάρη, ώστε να μην δημιουργήσουμε τραυματισμό στην μέση μας.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Ο Αντώνης Βασιλειάδης, Ορθοπαιδικός Χειρουργός άνω άκρου, Μικροχειρουργός, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, τι είναι το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα και πως μπορεί το πρόβλημα να αντιμετωπιστεί.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Ο Φίλιππος Γκέκης, Φυσικοθεραπευτής, Φυσικοθεραπευτήριο Physio Aid, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, τους τεχνικούς τρόπους που ένας φυσικοθεραπευτής μπορεί να εφαρμόσει τον ασθενή, για ένα αποτελεσματικό πλάνο θεραπείας.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Ο Φίλιππος Γκέκης, Φυσικοθεραπευτής, Φυσικοθεραπευτήριο Physio Aid, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, γιατί και πως θα πρέπει να χρησιμοποιήσουμε την θερμοθεραπεία ή την κρυοθεραπεία για να επιταχύνουμε την αποκατάσταση του τραυματισμού μας.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Ο Φίλιππος Γκέκης, Φυσικοθεραπευτής, Φυσικοθεραπευτήριο Physio Aid, απαντά στο Υγείαonline.gr, τι είναι ο μυοπεριτονιακός πόνος, ποια τα αίτια και πως μπορεί το πρόβλημα να αντιμετωπιστεί.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Η Dr. Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός - Ειδική Παθολόγος, αναφέρει στο Υγείαonline.gr, τις 10 κυριότερες αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στον αυχένα μας.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Ο Κωνσταντίνος Κοντουβάλης, BSc (Hons), D.C., PG Cert (Clin.Chiro), Δρ. Χειροπρακτικής (UK), Balance Taping Certified Junior Instructor, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, πως μπορούν να αντιμετωπιστούν οι εκφυλιστικές αλλοιώσεις της σπονδυλικής στήλης (Σπονδυλοαρθρίτιδα - Δισκοπάθεια) με τη μέθοδο της χειροπρακτικής.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Ο Φίλιππος Γκέκης, Φυσικοθεραπευτής, Φυσικοθεραπευτήριο Physio Aid, απαντά στο Υγείαonline.gr στο ερώτημα, ποιος είναι ο σωστότερος τρόπος για να χρησιμοποιήσουμε τις πατερίτσες;

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Ο Φίλιππος Γκέκης, Φυσικοθεραπευτής, Φυσικοθεραπευτήριο Physio Aid, απαντά στο Υγείαonline.gr στο ερώτημα, γιατί είναι σημαντικό να έχουμε σωστή θέση εργασίας στον υπολογιστή μας;

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

"Ένας σοφός άνθρωπος θα πρέπει να θεωρεί ότι η υγεία είναι το σπουδαιότερο της ανθρώπινης ευλογίας". Ιπποκράτης (460 π.Χ. - 377 π.Χ.). Η φυσική θεραπεία, που είναι γνωστή σε ορισμένες χώρες ως φυσικοθεραπεία, είχε τις απαρχές της στην εποχή των αρχαίων Ελλήνων.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Ο Δρ. Ιωάννης Καρνέζης, MSc, FEBOT, FRCS (Orth), Ορθοπαιδικός, Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης, Διευθυντής Επιστημονικής Επιτροπής του Back Care network, αναφέρει στο Υγείαonline.gr, 10 συμβουλές που θα πρέπει να εφαρμόσετε, για να προστατεύσετε τη μέση σας.  

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

H Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSc, MBA, SRD, υπεύθυνη του Επιστημονικού Διαιτολογικού Κέντρου «Σώμα Υγιές», μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, ποιες είναι οι καταλληλότερες τροφές που μας βοηθούν στη πρόληψη της οστεοπόρωσης.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Ο Dr. Νίκος A. Γρανίτσας MD, Ορθοπεδικός - Χειρουργός, Διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής Νοσοκομείου Metropolitan, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, τους τρόπους αντιμετώπισης για τις βλάβες μηνίσκων.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Η Εύη Μαυρέα, Φυσιοθεραπεύτρια, Πτυχιούχος Α.Τ.Ε.Ι. Αθήνας, Φυσιοθεραπευτικό Κέντρο "Physiocare", εξηγεί στο Υγείαonline.gr, τι είναι η Ρευματοειδής Αρθρίτιδα και πως ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα άσκησης μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Ο Σπυρίδων Α. Χανιώτης, Φυσικοθεραπευτής P.T. Cert MDT, Πτυχιούχος θεραπευτής στην μέθοδο McKenzie για προβλήματα Σπονδυλικής Στήλης, Εργ. Συνεργάτης Τμήματος Φυσικοθεραπείας ΤΕΙ Πατρών, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, πως γίνεται η αντιμετώπιση της εξάρθρωσης στον ώμο.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Ο Αντώνης Βλυσίδης, Φυσικοθεραπευτής, Πτυχιούχος του Πανεπιστημίου της Σόφιας, Κέντρο Φυσικοθεραπευτικής Αποκατάστασης ActivePhysio, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, τι είναι το λεμφοίδημα, ποιά τα συμπτώματα και με ποιο τρόπο μπορεί να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Ο Δρ. Κυριάκος Αλουμάνης, Ιατρός Ενδοκρινολόγος, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, τρόπους για να αποφύγουμε πτώσεις που μπορεί να μας προκαλέσουν κατάγματα, καθώς και ποια φάρμακα μπορεί να μας βοηθήσουν στην οστεοπόρωση.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Ο Αντώνης Βλυσίδης, Φυσικοθεραπευτής, Πτυχιούχος του Πανεπιστημίου της Σόφιας, Κέντρο Φυσικοθεραπευτικής Αποκατάστασης ActivePhysio, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, τι προκαλεί το πόνο στη μέση και πως μπορεί το πρόβλημα να αντιμετωπιστεί.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Ο Ελευθέριος Ι. Ζαμπάκος, Ορθοπεδικός Χειρουργός, Πρότυπο Κέντρο Ορθοπεδικής Χειρουργικής - Ελάχιστα Επεμβατικές Τεχνικές, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, την ελάχιστα επεμβατική τεχνική μέθοδο ολικής αρθροπλαστικής A.M.I.S. (Anterior Minimal Invasive Surgery).

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Ο Αναστάσιος Μ. Μαργαρίτης, Φυσικοθεραπευτής, OMT, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, Αντιπρόεδρος της Ελληνικής Ομοσπονδίας του Manual Therapy, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, γιατί η πελματιαία απονευρωσίτιδα αποτελεί ένα συνηθισμένο αλλά συγχρόνως κι ένα δύσκολα αντιμετωπίσιμο ορθοπεδικό πρόβλημα για τους αθλητές.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο