• Αρχική
  • Τα πάντα για την υγεία
  • Άρθρα Υγείας
Η Μελίνα Σηφακάκη MSc, Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Πτυχιούχος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, τ. Επιστημονικός Συνεργάτης Ωνασείου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου, εξηγεί Υγείαonline.gr, ποιά είναι τα οφέλη του σταφυλιού στη καλή λειτουργία του οργανισμού μας.   

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Ο Δημήτρης Γρηγοράκης PhD, Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Διδάκτωρ Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, Επιστημονικός Διευθυντής Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ - ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, εξηγεί στο Υγείαonline.gr

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Η Αναστασία Δουλγέρη, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSc Διατροφής Αθλητών, Πτυχιούχος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, την σχέση της διατροφής με την ψυχική μας διάθεση

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Η Δήμητρα Ξενάκη, Χημικός, M.Sc., PHD Δομικής Χημείας Τροφίμων και η Βίκυ Γαλαυτή, Τεχνολόγος Τροφίμων, εξηγούν στο Υγείαonline.gr, ποιες πρέπει να είναι οι διατροφικές μας επιλογές κατά την περίοδο του καλοκαιριού.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Η Δήμητρα Ξενάκη, Χημικός, M.Sc., PHD Δομικής Χημείας Τροφίμων και η Βίκυ Γαλαυτή, Τεχνολόγος Τροφίμων, εξηγούν στο Υγείαonline.gr, όλα-όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τα σύκα.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Ο Χάρης Γεωργακάκης, Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSc, Επιστημονικός Συνεργάτης του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, ποιες διατροφικές συμβουλές θα πρέπει να ακολουθήσουμε το καλοκαίρι, ώστε να αποφύγουμε την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.    

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Η Δήμητρα Ξενάκη, Χημικός, M.Sc., PHD Δομικής Χημείας Τροφίμων και η Βίκυ Γαλαυτή, Τεχνολόγος Τροφίμων, εξηγούν στο Υγείαonline.gr, όλα-όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τα μούσμουλα.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

H Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSc, MBA, SRD, υπεύθυνη του Επιστημονικού Διαιτολογικού Κέντρου «Σώμα Υγιές», μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, ποια είναι η θρεπτική αξία των 2 πιο διάσημων καλοκαιρινών φρούτων (καρπούζι και πεπόνι).

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Η Νικόλ Τσιάνη, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, ΒSc, Μέλος της Επιστημονικής Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, γιατί είναι σημαντικό να καταναλώνουμε μικρά και συχνά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

H Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSc, MBA, SRD, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, ποια είναι τα οφέλη, αλλά και οι κίνδυνοι για την υγεία μας από την κατανάλωση της γλυκοπατάτας.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Ο Δημήτρης Γρηγοράκης ΜSc, Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Επιστημονικός Διευθυντής Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ - ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Πρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας, εξηγεί στο Υγείαonline.gr

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Η Δήμητρα Ξενάκη, Χημικός, M.Sc., PHD Δομικής Χημείας Τροφίμων και η Βίκυ Γαλαυτή, Τεχνολόγος Τροφίμων, εξηγούν στο Υγείαonline.gr, τι είναι η δυσανεξία στη λακτόζη και πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Ο Δημήτρης Γρηγοράκης ΜSc, Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Επιστημονικός Διευθυντής Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ - ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Πρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας, εξηγεί στο Υγείαonline.gr,ποιες είναι οι καλύτερες πηγές ενυδάτωσης το καλοκαίρι, που μας προσφέρουν απόλαυση και παράλληλα, λίγες ή καθόλου θερμίδες.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

H Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSc, MBA, SRD, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, ποιες τροφές θα πρέπει να αποφεύγει μια γυναίκα όταν βρίσκεται στη περίοδο της εγκυμοσύνης.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Η Γεωργία Καπώλη, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSc, Αντιπρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας, Επιστημονική Διευθύντρια Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Νεμέας Κορινθίας, εξηγεί στο Υγείαonline.gr

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Η Γεωργία Καπώλη, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSc, Αντιπρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας, Επιστημονική Διευθύντρια Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Νεμέας Κορινθίας

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

H Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSc, MBA, SRD, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, ποια είναι η διατροφική αξία των γκότζι μπέρι.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Η Μαργαρίτα Μπουλούμπαση, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος ΒSc, Επιστημονική Διευθύντρια Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Λάρισα, εξηγεί στο Υγείαonline.gr

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

Η Μαργαρίτα Στεργίου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc. και η Δήμητρα Ξενάκη, Δρ Δομικής Χημείας τροφίμων, εξηγούν στο Υγείαonline.gr, ποιες τροφές περιέχουν τα απαραίτητα λιπαρά που πρέπει να καταναλώνουμε τους καλοκαιρινούς μήνες.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

H Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, MSc, MBA, SRD, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, ποια είναι η διατροφική αξία των σπόρων τσία και γιατί θα πρέπει να τους εντάξουμε στη διατροφή μας.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο