Ορισμός
Είναι ο πόνος και η δυσκολία στην κατάποση (δυσκαταποσία), συνήθως εξαιτίας της φλεγμονής του φάρυγγα (οξεία φαρυγγίτιδα). Η οξεία φαρυγγίτιδα ξεκινάει με ήπιο ερεθισμό του λαιμού, σαν κάψιμο ή «γδάρσιμο», που μπορεί να εξελιχθεί σε έντονο πόνο, ειδικά αν συμμετέχουν και οι αμυγδαλές (οξεία φαρυγγο-αμυγδαλίτιδα).
Γενικές Πληροφορίες
Ο πονόλαιμος είναι συνήθης. Τις περισσότερες φορές ο πόνος είναι χειρότερος το πρωί και βελτιώνεται στη διάρκεια της ημέρας.
Όπως και το κρυολόγημα, η πλειονότητα των πονόλαιμων οφείλεται σε ιογενείς λοιμώξεις, όπως ένα κρυολόγημα ή η γρίπη.
Οικιακή Περίθαλψη
Οι περισσότεροι πονόλαιμοι λύονται σύντομα. Στο μεταξύ, τα ακόλουθα μπορεί να βοηθήσουν:
•    Να πίνετε ζεστά ροφήματα. Το τσάι με μέλι ή λεμόνι είναι μια αγωγή που έχει δοκιμαστεί στο χρόνο.
•    Κάνετε γαργάρες αρκετές φορές την ημέρα με ζεστό αλατούχο νερό (1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε 1 φλιτζάνι νερό).
•    Τα κρύα υγρά ή οι γρανίτες βοηθούν σε κάποιους πονόλαιμους.
•    Το γλείψιμο καραμελών για το λαιμό μπορεί να είναι ιδιαιτέρως καταπραϋντικό, γιατί αυξάνει την παραγωγή σίελου. Συχνά είναι το ίδιο αποτελεσματικό με πιο ακριβά φάρμακα, αλλά δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε μικρά παιδιά εξαιτίας του κινδύνου πνιγμού.
•    Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να ενυδατώσετε και καταπραΰνετε έναν ξηρό και επώδυνο λαιμό.
•    Δοκιμάστε αναλγητικά που δεν απαιτούν συνταγή, όπως ακεταμινοφαίνη. ΜΗΝ δίνεται ασπιρίνη στα παιδιά.
Καλέστε το γιατρό σας αν έχετε:
•    Υπερβολική παραγωγή σιέλου σε ένα μικρό παιδί
•    Πυρετό, ιδιαίτερα 38,3°C ή μεγαλύτερο
•    Πύο στο πίσω μέρος του λαιμού
•    Κόκκινο εξάνθημα που είναι τραχύ, και αυξημένη ερυθρότητα στις δερματικές πτυχές
•    Μεγάλη δυσκολία κατάποσης ή δύσπνοια
•    Ευαίσθητους ή διογκωμένους τραχηλικούς λεμφαδένες