Ορισμός
Λόξυγκας ή λόξιγκας ή λόξυγγας είναι η ακούσια βαθιά εισπνευστική κίνηση που προκαλείται από την κατάσπαση του διαφράγματος. Το διάφραγμα είναι ινομυώδης ιστός που διαχωρίζει την θωρακική από την κοιλιακή κοιλότητα στο ανθρώπινο σώμα. Το διάφραγμα δέχεται νεύρωση από το φρενικό νεύρο που σχηματίζεται από αυχενικές ρίζες και ο ρόλος του είναι σημαντικός για τη σωστή λειτουργία της αναπνοής. Ο παροδικός ήπιος λόξυγκας αποτελεί συνήθως καλοήθη διαταραχή, η οποία πυροδοτείται από παράγοντες που προκαλούν αντιδραστικό ερεθισμό του διαφράγματος, του φρενικού ή του πνευμονογαστρικού νεύρου. Τέτοιοι παράγοντες είναι: - Η γαστρική διάταση που προκαλείται παροδικά από ανθρακούχα αναψυκτικά ή λήψη βαρέως γεύματος
- Οι απότομες αλλαγές θερμοκρασίας (π.χ. σκωτσέζικο ντους)
- Το αλκοόλ
- Συγκινησιακοί παράγοντες, συναισθηματική φόρτιση, άγχος.
Οικιακή Περίθαλψη
Δεν υπάρχει μια επιβεβαιωμένη μέθοδος για τη διακοπή του λόξιγκα αλλά υπάρχουν αρκετές κοινές συστάσεις που μπορεί να είναι αποτελεσματικές:
•    Να αναπνέετε μέσα σε μια χαρτοσακούλα.
•    Να πιείτε ένα ποτήρι κρύο νερό.
•    Να φάτε ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη.
•    Να κρατήσετε την αναπνοή σας. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν ο λόξιγκας επιμένει για περισσότερες από λίγες ημέρες. Τι να Περιμένετε κατά την Επίσκεψη στο Γιατρό
Εάν ο λόξιγκας επιμένει σε σημείο που να πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας, να αναμένετε τη λήψη του ιατρικού ιστορικού σας και την εκτέλεση μιας κλινικής εξέτασης. Οι ερωτήσεις για το ιατρικό ιστορικό μπορεί να περιλαμβάνουν:
•    Έχετε συχνά λόξιγκα;
•    Πόσο διήρκεσε το τελευταίο επεισόδιο λόξιγκα;
•    Φάγατε πρόσφατα κάτι που ήταν καυτό ή πικάντικό;
•    Ήπιατε πρόσφατα ανθρακούχα ποτά;
•    Έχετε εκτεθεί σε αναθυμιάσεις;
•    Τι έχετε κάνει για να ανακουφιστείτε από το λόξιγκα;
•    Τι ήταν αποτελεσματικό στο παρελθόν;
•    Πόσο αποτελεσματική ήταν η προσπάθεια αντιμετώπισης στο σπίτι?
•    Ο λόξιγκας σταμάτησε για λίγο και μετά ξεκίνησε ξανά;
•    Τι άλλα συμπτώματα υπάρχουν;