Εκτύπωση
Κατηγορία: Έλεγχος Συμπτωμάτων
Εμφανίσεις: 928
Ορισμός
Διάρροια θεωρείται κάθε αύξηση του βάρους των κοπράνων πάνω από 250 gr το 24ωρο. Η διάρροια διακρίνεται σε οξεία και χρόνια. Οξεία είναι η διάρροια που έχει απότομη έναρξη και διαρκεί λιγότερο από δύο εβδομάδες. Διάρροια που διαρκεί πέραν των δύο εβδομάδων θεωρείται χρόνια.
Γενικές Πληροφορίες
Διάρροια θεωρείται επίσης κάθε αύξηση του βάρους των κοπράνων πάνω από 250 γραμμάρια το 24ωρο.
Τα μωρά, όταν παράγουν μαλακά και πολύ υδαρή κόπρανα, συχνότερα από 6 έως 8 φορές την ημέρα, πιθανότατα έχουν διάρροια. Ανάλογα με την διάρκεια, η διάρροια χωρίζεται σε τρεις κατηγορίες:
  Οξεία, όταν διαρκεί λιγότερο από 14 ημέρες.
  Επιμένουσα, όταν διαρκεί πάνω από 14 ημέρες.
  Χρόνια, όταν διαρκεί πάνω από 30 ημέρες.
Ο όρος «λοιμώδης διάρροια» υποδηλώνει την εμφάνιση διάρροιας που οφείλεται σε κάποιο λοιμώδη παράγοντα.
Η διάρροια μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση (μείωση των υγρών του οργανισμού κάτω από τα φυσιολογικά επίπεδα). Σημειώνεται ότι η αφυδάτωση και οι απώλειες ουσιών - ηλεκτρολυτών (που παρατηρούνται εξαιτίας της διάρροιας) απαιτούν την εκτίμηση ιατρού για την αντιμετώπισή τους.
Αίτια
Η πιο κοινή αιτία διάρροιας είναι η ιογενής γαστρεντερίτιδα, μια ήπια ιογενής λοίμωξη που αποδράμει αυθόρμητα μέσα σε λίγες μέρες. Η πάθηση συχνά καλείται και στομαχική γρίπη. Η ιογενής γαστρεντερίτιδα συχνά συμβαίνει σε μινι-επιδημίες σε σχολεία, γειτονιές ή οικογένειες.
Η τροφική δηλητηρίαση και η διάρροια των ταξιδιωτών είναι δύο άλλα κοινά αίτια διάρροιας. Συμβαίνουν ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης τροφίμων ή νερού μολυσμένων με βακτήρια ή παράσιτα.
Διάρροια μπορούν επίσης να προκαλέσουν φάρμακα, ιδιαίτερα τα αντιβιοτικά, τα υπακτικά που περιέχουν μαγνήσιο και η χημειοθεραπεία για την αντιμετώπιση του καρκίνου.
Τα πιο συχνά αίτια διαρροιών είναι τα λοιμώδη που οφείλονται σε ιούς, μικρόβια ή παράσιτα τα οποία εισβάλλουν στον οργανισμό, κυρίως μέσω της τροφής και του νερού. Η λοίμωξη μπορεί να ονομαστεί γαστρεντερίτιδα και προκαλείται συνήθως από κολοβακτηρίδια, από καμπυλοβακτηρίδια, από σαλμονέλα, από σιγκέλα κ.α. Ένας τύπος ιών, οι ροταϊοί, ευθύνονται για τις περισσότερες περιπτώσεις διάρροιας στα παιδιά (η διάρροια σε βρέφη, μωρά και παιδιά συνήθως οφείλεται σε ιό).
Η οξεία διάρροια οφείλεται κατά κανόνα σε λοιμώδη αίτια. Ο συνήθης τρόπος μετάδοσης είναι η εντεροστοματική οδός. Μετάδοση όμως μπορεί να προκύψει και από άτομο σε άτομο (Shigella) όπως επίσης και από κατοικίδια ζώα (Salmonella, Yersinia, Campylobacter).
Άλλα λιγότερα κοινά αίτια της διάρροιας περιλαμβάνουν:
•    Καρκινοειδές σύνδρομο
•    Νευρικές διαταραχές όπως νευροπάθεια αυτόνομου ή διαβητική νευροπάθεια
•    Μερική αφαίρεση στομάχου (γαστρεκτομή)
•    Ακτινοθεραπεία
•    Σύνδρομο Zollinger-Ellison
Οικιακή Περίθαλψη
•    Καταναλώστε αρκετά υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Ξεκινήστε με γουλιές οποιουδήποτε υγρού, με την εξαίρεση των ροφημάτων που περιέχουν καφεΐνη. Το γάλα μπορεί να παρατείνει τα χαλαρά κόπρανα αλλά παρέχει επίσης απαραίτητα υγρά και θρέψη. Η κατανάλωση γάλατος μπορεί να είναι εντάξει για την ήπια διάρροια. Για τη μέτρια και σοβαρή διάρροια, είναι καλύτερα τα διαλύματα ηλεκτρολυτών που είναι διαθέσιμα στα φαρμακεία.
•    Τα προβιοτικά καθιστούν τη διάρροια λιγότερο σοβαρή και βραχύνουν τη διάρκειά της. Προβιοτικά υπάρχουν στο γιαούρτι με ενεργές ή ζώσες καλλιέργειες και σε συμπληρώματα.
•    Τρόφιμα, όπως το ρύζι, οι φρυγανιές και οι μπανάνες, μπορούν σε κάποιες περιπτώσεις να βοηθήσουν με τη διάρροια.
•    Αποφύγετε τα αντιδιαρροϊκά φάρμακα χωρίς συνταγή, εκτός και εάν σας τα έχει συστήσει ο γιατρός σας. Συγκεκριμένες λοιμώξεις μπορεί να επιδεινωθούν από τέτοια φάρμακα. Όταν έχετε διάρροια, το σώμα σας προσπαθεί να ξεφορτωθεί το αίτιο που την προκαλεί (μολυσμένο τρόφιμο, ιός, κτλ). Το φάρμακο μπορεί να παρεμβληθεί σε αυτή τη διαδικασία.
•    Ξεκουραστείτε αρκετά.
Εάν έχετε μια χρόνια μορφή διάρροιας, όπως αυτή που προκαλείται από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, προσπαθήστε να αποφεύγετε να προσθέτετε όγκο στη διατροφή για να στερεοποιήσετε τα κόπρανα και να ρυθμίσετε τις κενώσεις. Τα τρόφιμα αυτά περιέχουν ίνες από σιτηρά ολικής άλεσης και πίτουρο. Προϊόντα που περιέχουν ψύλλιο μπορούν επίσης να προσθέσουν όγκο στα κόπρανα.
Καλέστε το γιατρό σας εάν:
•    Έχετε αίμα ή πύο στα κόπρανα
•    Τα κόπρανα είναι μαύρα
•    Έχετε κοιλιακό άλγος που δεν ανακουφίζεται με την κένωση
•    Έχετε συμπτώματα αφυδάτωσης, όπως ζαλάδα όταν κάθεστε ή στέκεστε όρθιος
•    Έχετε πυρετό πάνω από 38,3°C ή το παιδί σας πάνω από 38°C, μαζί με διάρροια.
•    Τα κόπρανα φαίνονται λιπαρά ή μυρίζουν άσχημα
•    Επιστρέψατε πρόσφατα από ταξίδι στο εξωτερικό
•    Φάγατε με άλλους ανθρώπους που επίσης έχουν διάρροια
•    Ξεκινήσατε ένα νέο φάρμακο
•    Η διάρροια δεν βελτιωθεί μέσα 5 ημέρες (2 ημέρες για βρέφη ή παιδιά) ή επιδεινωθεί πριν από αυτό
•    Εσείς ή το παιδί σας κάνετε έμετο για περισσότερες από 12 ώρες (για ένα νεογνό κάτω των 3 μηνών θα πρέπει να καλέσετε αμέσως μόλις ξεκινήσει ο έμετος ή η διάρροια. προσοχή εάν ταξιδεύετε σε μια υπανάπτυκτη χώρα, ακολουθήστε τα ακόλουθα βήματα για να αποφύγετε τη διάρροια:
•    Να πίνετε εμφιαλωμένο νερό μόνο και ΜΗΝ χρησιμοποιείτε πάγο.
•    ΜΗΝ τρώτε ωμά λαχανικά ή φρούτα που δεν έχουν φλούδα.
•    ΜΗΝ τρώτε ωμά όστρακα και όχι καλά μαγειρεμένο κρέας.
•    ΜΗΝ καταναλώνετε γαλακτοκομικά προϊόντα.